Au Royaume-Uni, plusieurs milliers de personnes ont déjà arrêté de fumer grâce à la cigarette électronique.
De plus en plus de preuves attestent de leur efficacité.
L'utilisation d'une cigarette électronique peut vous aider à gérer vos envies de nicotine.
Pour en tirer le meilleur parti, assurez-vous de l'utiliser autant que nécessaire et avec le bon dosage de nicotine dans votre e-liquide.
Une importante étude clinique britannique publiée en 2019 a révélé que, combinée à un soutien en face à face par des experts,
Les personnes qui utilisaient des cigarettes électroniques pour arrêter de fumer avaient deux fois plus de chances de réussir que celles qui utilisaient d'autres produits de substitution nicotinique, tels que les patchs ou les gommes à mâcher.
Vous ne tirerez aucun bénéfice du vapotage tant que vous n'aurez pas complètement arrêté de fumer des cigarettes.
Vous pouvez obtenir des conseils auprès d'une boutique spécialisée dans le vapotage ou de votre service local d'aide à l'arrêt du tabac.
Bénéficier de l'aide spécialisée d'un service local d'aide à l'arrêt du tabac vous offre les meilleures chances d'arrêter de fumer définitivement.
Trouvez le service d'aide à l'arrêt du tabac le plus proche de chez vous.
Date de publication : 2 novembre 2022
