Des milliers de personnes au Royaume-Uni ont déjà arrêté de fumer grâce à une cigarette électronique.
Il existe de plus en plus de preuves de leur efficacité.
L’utilisation d’une cigarette électronique peut vous aider à gérer vos envies de nicotine.
Pour en tirer le meilleur parti, assurez-vous de l'utiliser autant que nécessaire et avec la bonne concentration de nicotine dans votre e-liquide.
Un essai clinique majeur au Royaume-Uni publié en 2019 a révélé que, lorsqu'il est combiné à un soutien expert en face à face,
Les personnes qui ont utilisé des cigarettes électroniques pour arrêter de fumer avaient deux fois plus de chances de réussir que celles qui utilisaient d’autres produits de remplacement de la nicotine, comme des patchs ou des gommes.
Vous ne bénéficierez pas pleinement des avantages du vapotage à moins d’arrêter complètement de fumer des cigarettes.
Vous pouvez obtenir des conseils auprès d'un magasin de vape spécialisé ou de votre service local d'aide au sevrage tabagique.
Obtenir l’aide d’un expert de votre service local d’aide au sevrage tabagique vous donne les meilleures chances d’arrêter de fumer pour de bon.
Trouvez votre service local d'aide à l'arrêt du tabac
Date de publication : 10 octobre 2022
